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工作25分钟后,可以休息5分钟,每完成4个番茄钟后则可以休息15-30分钟,让大脑得到短暂的放松,提升工作效率。
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番茄加速器适用于各种工作场景,无论是写作、学习还是开会,都可以通过番茄加速器来提高效率。
通过这种方式,我们可以更好地管理时间,更高效地完成任务,从而提升工作质量和效率。
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